Drazí Feničané, tento týden máme pro vás připravené ještě jedno video. Protože většina z nás pracuje z domu, je důležité si připomenout správnou ergonomii pracovního prostředí. Matěj vám ukáže různé tipy, jak přizpůsobit svůj pracovní prostor, aby byl co nejvíce šetrný k vašemu tělu. Ve videu rovněž najdete nějaké cviky na protažení, pro efektivitu doporučujeme každý cvik zopakovat 5-7x. Tak s chutí do práce! Váš FyzioErgo tým