Cvičení a fyzioterapie podporuje klienty po poškození míchy při návratu do běžného života. Od cvičení a poradenství s fyzioterapeutem přes samostatné cvičení na přístrojích až po pravidelné využívání posilovny našeho centra.

Cvičení s fyzioterapeutem

50minutové individuální cvičení s terapeutem vás na základě vstupního kinesiologického rozboru a stanovení cílů vede k:

• udržení či zlepšování fyzické kondice,
• zlepšení respiračních funkcí,
• snížení bolesti, včetně spasticity,
• udržení fyziologického kloubního rozsahu,
• prevenci artrotických změn,
• nácviku stability,
• zlepšení stereognozie (vnímání vlastního těla v prostoru),
• výběru vhodných kompenzačních pomůcek,
• zvýšení svalové síly,
• úpravě svalových dysbalancí,
• celkovému zlepšení fyzického a psychického zdraví.

Využíváme následující fyzioterapeutické metody a postupy jako:

• bazální posturální programy – metoda Jarmily Čápové,
• dynamická neuromuskulární stabilizace,
• proprioceptivní neuromuskulární facilitace,
• akrální koaktivační terapie,
• měkké a mobilizační techniky,
• respirační techniky,
• SET koncept (cvičení v závěsech Redcord),
• nácvik stability na labilních plochách (válce, čočky, míče, Bosu,…),
• techniky na aktivizaci hlubokého stabilizačního systému páteře,
• kvadrupedální lokomoce,
• trénink stoje a chůze s pomůckami,
• kinesiotaping,
• fyzikální terapii,
  • elektroterapie
  • lymfodrenáž
  • termoterapie
• rehabilitační pomůcka SunBall,
• exoskelet Unilexa pro nácvik chůze.

Samostatné cvičení na přístrojích

Na základě individuálního plánu je možné využít i samostatné cvičení na přístrojích:

• motomed na dolní končetiny,
• motomed na horní a dolní končetiny,
• vertikalizační přístroj Smove,
• vertikalizační přístroj Jordan,
• posilovací přístroj Glider,
• posilovací přístroj Krankcycle.

Poradenství s fyzioterapeutem

Fyzioterapeut vám poradí, jaké cvičení zvolit v domácím prostředí a naučí vás, jak ho správně provádět, aby nedocházelo k přetížení svalových skupin, kloubů a šlach. Poradí vám také jak zvládat denní pohybové stereotypy – sebeobsluhu, zvyky, odpočinkové aktivity, práci i sport.

S mobilitou si ve Fenixu nedělejte starosti. Pomůžeme vám při přesunu z automobilu, asistujeme při cvičení na rehabilitačních přístrojích nebo v posilovně.

Zapojte se do aktivní rehabilitace

O cvičení s fyzioterapeutem může požádat osoba starší 15 let s tělesným postižením získaným v důsledku poškození míchy. Vedoucí služby Vás vyzve k osobní schůzce, provede prostorami ParaCENTRA Fenix a seznámí Vás s následujícími možnostmi cvičení:

Na základě lékařské zprávy a vstupního kinesiologického rozboru si stanovíte osobní cíle rehabilitace. Poté začnete v domluvených termínem cvičit s fyzioterapeutem.

Samostatné cvičení na přístrojích není vázáno na rezervaci. Cvičíte-li samostatně, přijďte kdykoliv během otevírací doby centra. V případě asistence se domluvte dopředu.